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                  牛蒡根的功效與作用

                  來源: 菜瓢谷 發布時間: 2020-08-12 16:55:51 瀏覽: 200777


                      牛蒡,是生活中很常見的一種中藥材。藥用價值非常高,原產于中國,主要生長在野外。很多小伙伴不知道牛蒡根的功效與作用,接下來小編就來給大家科普一下吧。

                      首先,牛蒡根含有豐富的纖維,能夠有效的促進大腸蠕動,降低體內膽固醇含量,減少體內毒素和廢物的積存,有助于排便,可以預防中風和防治胃癌、子宮癌,功效十分明顯。

                      其次,牛蒡根含有豐富的人體必備的各種氨基酸,含量非常高,有健腦的作用。而且牛蒡葉含有牛蒡苷、脂肪油、甾醇、維生素B1等多種化學成分,能夠擴張血管,降低血壓。

                      牛蒡根比較適合便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群。能夠提高免疫力、增強體力、排毒養顏、疏風散熱、祛腫消毒,非常適合中老年人養生食用,使用開水沖泡效果更佳。

                      不過需要注意的是,牛蒡茶飲用不宜過濃,太補的話,容易引起上火,可以適當的放一些蜂蜜,緩解一下過濃帶來的負面效果。還有就是,女性經期最好不要飲用牛蒡茶哦。

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